坐月子的時候，是可以吹空調(diào)的，但是不能盲目貪涼哦。夏天坐月子空調(diào)多少度合適？夏天坐月子注意事項有哪些？跟我來看看吧。
一、夏天坐月子空調(diào)多少度合適
1、夏天坐月子是可以適當開空調(diào)，因為產(chǎn)后容易出虛汗，加上天氣炎熱如，果不采取降溫措施，容易引起產(chǎn)褥熱。
2、所以，夏天開空調(diào)不會引起月子病，反而有利于母兒的身心健康。但是溫度最好是控制在26度以上，不要開的太低，以免造成著涼感冒。
3、我們以感覺到不太熱為原則，而不是以涼快或者冷為原則。雖然不建議大汗淋漓的坐月子，但是適當?shù)某龊惯€是必要的。
二、夏天坐月子注意事項有哪些
1、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子里應(yīng)特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。
2、頭發(fā)洗后選擇自然風干，不要用吹風機。如果因為出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
3、室內(nèi)注意排濕。夏天氣候多變，特別是南方地區(qū)，有時空氣濕度過大，可使用空調(diào)排濕。室內(nèi)濕度保持55%左右為宜。
4、室內(nèi)注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不采用對流的形式?？梢栽谕獬鰰r把所有窗戶都打開。
